مشاهدة فيلم رعب يساوي 30 دقيقة مشي

نقلت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية عن باحثين في جامعة وستمنستر البريطانية قولهم إن دراسة أظهرت أن المشاهدين أحرقوا خلال فيلم رعب يستغرق ساعة ونصف الساعة 113 سعرة حرارية وهي 
 توازي السعرات الحرارية التي يحرقونها خلال نصف ساعة من المشي.

وقام الباحثون بمتابعة الأشخاص خلال مشاهدتهم لأحد أفلام الرعب بهدف مراقبة معدل نبضات القلب وكميات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون المستهلكة بهدف استنتاج معدلات الطاقة التي يستهلكونها خلال هذه العملية. 

واستنتجوا أن فيلم «ذا شاينينغ» (1980) الذي يؤدي فيه الممثل الأميركي جاك نيكلسون دور البطولة هو الأفضل لحرق السعرات الحرارية فقد استهلك مشاهدوه 184 سعرة حرارية فيما أحرق مشاهدو فيلم «جوز» (1975) للمخرج الشهير ستيفن سبيلبرغ 161 سعرة حرارية. 

وأحرق مشاهدو فيلم «طارد الأرواح الشريرة» (1973) من بطولة الممثل السويدي ماكس فون سايدو 158 سعرة حرارية.

من جهته، أوضح الطبيب ريتشارد ماكينزي اختصاصي الأيض في جامعة وستمينستر البريطانية أن «السبب يعود إلى مادة الأدرينالين التي يفرزها الجسم خلال فترات قصيرة من التوتر النفسي الشديد أو حالة الخوف الشديد في هذه الحالة فتنخفض شهية الأشخاص ويرتفع معدل أيضهم ما يساهم في نهاية المطاف في حرق معدلات عالية من السعرات الحرارية».

المصدر

شارك هذا الموضوع

Posted in: جديد البحوث الطبية