فبحسب دراسة لجامعة هارفارد فإن هذه الأطعمة تزيد من هرمون السعادة
زيت الزيتون
القهوة
السمك
الشوكولا الداكنة
* و الأطعمة التي تزيد من الإكتئاب
المعكرونة
رقائق البطاطس (شيبس)
الخبز
زيت الزيتون
القهوة
السمك
الشوكولا الداكنة
* و الأطعمة التي تزيد من الإكتئاب
المعكرونة
رقائق البطاطس (شيبس)
الخبز
%2Boff%2Bthe%2BAuckland%2BIslands%2Bin%2BNew%2BZealand..jpg)
.png "English"){kind=small}
0 التعليقات:
إرسال تعليق